jueves, 28 de septiembre de 2023

Lo inestable que se ha vuelto mi salud con el tiempo

 

Esto por lo que he estado pasando últimamente no es de sorprenderse, ya que desde hace como unos 6 años, que me he estado sintiendo algo extraño conmigo mismo y no solo son mis ánimos, sino también mi estado de salud, ya que como desde el 2016 he comenzado a sentir incones en mi corazón, aunque eso también se puede deber a la escoliosis que he tenido desde el 2011 y eso que durante el 2012 y 2014 estuve llevando unas terapias de ejercicios para ese problema, y eso apenas dio resultado, pero bien que si pudiese ir a un buen gimnasio de seguro me sentiría mejor, pues lamentablemente debido a la zona donde vivo no puedo hacer eso a parte que por dicho lugar no hay ningún gimnasio cerca a menos de que vaya por donde solía pasar diariamente hasta hace 12 años. 

No solo eso, sino que además desde el 2014 habido días en los que me he quedado despierto hasta muy tarde y hasta no he llegado a dormir, cosa que ha sucedido desde el 2016 y en cima que hay veces en las que siento dolores en los riñones y apéndice, así como en la cabeza, aunque en esta última parte del cualquier no están grave como las 2 antes mencionadas.

En fin ya para terminar solo se que desde ahora tendré que llevar una vida más saludable de lo habitual, así es tendré que dejar los postres para los días festivos únicamente a parte de que ya tuve suficiente de ellos y mejor me pongo a tener una dieta habitual de cosas que no me terminen por intoxicar, por lo que esta decisión es más que definitiva y atentamente desde aquí les digo que se cuiden bien y dejen los vicios.

jueves, 14 de septiembre de 2023

Las depresiones y las desmotivaciones que alguna vez tuve que pasar

Hola como andan, ojala que muy bien, bueno a que a lo que vine a tratar es sobre ese problema que ha muchas personas les ha sucedido alguna vez y la verdad que hasta a mi me ha hecho que me sienta triste en ocasiones y esto es algo que la primera vez que tuve que experimentar fue en el 2001 ya que en ese año ya que en ese año siendo muy chico sentía que a veces me deprimía por algún motivo, tal vez sea por algo que había ocurrido por halla en el año 2000 que una perrita que tuvimos durante unas pocas semanas la había pasado por encima un camión y nadie de mi familia pudo hacer algo para prevenir ese y que también pudo haber sido que luego de ese año, y ese sería también no volví a saber nada más de las personas que conocí en el kinder tanto mis amigos como la maestra que teníamos, así como la encargada del lugar y más que todo que me tuve que separar de un niño que tenía la misma edad que yo con el cual me divertía bastante durante el primer año de la década del 2000 y que lo que más puedo recordar, además de que el era de raza negra era que el al igual que yo tenía una buena mama, y que a ambos nos gustabas hacer todo tipo de cosas locas y algo arriesgadas en algunas ocasiones y que a pesar de todo nos llevábamos muy bien, pero para el 2001 por alguna extraña razón en ese año como en la segunda mitad yo empezaría a deprimirme por como me estaba hiendo en la escuela, que por un mal entendido que ocurrió en ese año casi todos en mi salón me trataban como si yo fuese un delincuente o esas pelotudeces tan exageradas, pero si tuviera que comparar todo eso con lo que tuve que soportar tiempo después es poco y ya.

Para finales de ese año yo ya no me sentía tan depresivo, aunque eso no quiere decir que yo tuviese otros problemas, como los que ya tenía en la escuela para aquel entonces y que a pesar de todo eso, yo pasaría de grado y toda esa chorrada, y ahora se preguntaran que más paso, pues que digamos que entre el 2002 y 2003 yo comenzaba a sentirme normal pese a que no siempre me fue bien en el colegio, pero ese detalle es lo de menos, en fin que yo podía seguir siendo alguien normal por así decirlo, hasta que en el 2004 por alguna otra razón llegue a deprimirme de nuevo, quizás por el simple hecho de que a penas en ese entonces tenía solo 9 años y rara vez sabía que hacer cuando tenía algún problema.

Sin embargo para finales de ese año yo volvería a sentirme mejor nuevamente, quizás fue por el apoyo que yo tenía por parte de mis amigos de mi barrio y de la escuela, además de otras personas conocidas como mi familia y demás familiares y ya.

Si bien se que para el 2005 yo pasaría por un cambio un tanto chocante, yo no me pondría muy triste como hasta finales del 2006 cuando luego de hospedarnos en una casa con pésimo servicio de cable y demás yo comenzaría a pasar una pequeña depresión la cual afortunadamente solo me duraría unas pocas semanas y que eso no me impediría que disfrutara la noche de navidad con mis padres y abuelos maternos, tal como ya lo había pasado con ellos en años anteriores, aunque eso no evitaría lo siguiente que estoy por contar.

Un año después en el 2007 justo cuando ya faltaba como unas 4 semanas para que terminara mi primer año en la secundaria, yo nuevamente me sentiría deprimido otra vez, solo que ahora sentiría porque algo en mi vida me faltaba, quizás sea porque para aquel entonces yo ya me había distanciado de mis antiguos amigos de la escuela y que no tenía ninguna mascota, pero que en esta ocasión la visita de un amigo que yo conocí en ese año bastaría para que yo ya no me sintiese así de nuevo, al menos por ahora.

Después en el 2008 si bien hubieron unas pocas ocasiones en las que de nuevo me sentiría triste, al menos en este caso ya no sería como en años anteriores, pues debido a las amistades que tuve durante ese año en el colegio  yo ya no me deprimiría tanto como paso en años anteriores como el 2001 y el 2004 y que además que en un día de ese año yo de alguna forma posible sentiría la motivación para ayudar a un niño de primaria que debido al trato que a este le daban en su salón durante ese año también se encontraba deprimido incluso más que yo, pero luego de hablar un pequeño rato con el yo sabría como hacerlo sentir mejor, al menos solo por esa ocasión.

En el 2009 las cosas se fueron casi a la verga debido a que algunos de los chicos y chicas con los que yo me llevaba bien se terminaron cambiando de liceo y que debido a eso no volvería a saber más de ellos, con excepción de 2 que eran de mi salón, pero en fin el punto es que casi todo ese año me la pase un tanto solitario, poca gente me hablaba, y ya no me sentía tan motivado como antes en mi vida diaria, lo que provocaría que yo me deprimiese de nuevo, al menos así fue hasta en un lunes en la noche de ese año ella me llevaría a pasar un buen rato a uno de los lugares que a mi me gustaba ir mucho de niño y era uno de esos centros de atracciones que se encontraban por San Miguel y que luego de estar ahí yo me sentiría alegre de nuevo, hasta me emocione cuando un niño de 8 o 9 años junto con su mama nos acompañaron a jugar un rato en un videojuego parecido a los de Jurasic Park, pues que puedo decir era como si yo hubiese tenido un hermano menor con el que si me llevase bien y yo supiese como hacer que se divirtiera y nada más. Ojala hubiese pasado por un momento emocionante como ese en lo que me quedaba en el resto de ese año en el colegio porque en los demás días del 2009 yo pasaría por múltiples experiencias terribles causadas por la gente cretina y mezquina con la que no me llevaba casi nada bien por aquel entonces, pero ese ya es otra historia que tal vez la cuenta otro día.

Al menos en mis últimos años en el cole, yo no me sentiría un tanto deprimido de nuevo, bueno al menos no fue así hasta que en el 2013 yo pasaría por una etapa depresiva la cual a diferencia de las anteriores que duraron entre pocas semanas o solo 2 meses yo comenzaría a experimentar por algo que fue provocado a causa de una disfunción familiar que termino durando por casi todo un año, pues si mi mama se había ido por un tiempo de la casa, por lo que yo me quede solo con mi viejo y si bien las cosas tampoco me fueron tan mal, aún así me había sentido un tanto vacío conmigo mismo ya que no tenía un hermano ni un amigo con el que de verdad me llevase bien y que este me visitase diariamente, ni incluso una mascota que me hiciera sentir mejor, ni nada de eso, y si tu alguna vez pasaste por algo así, te comprendo bastante.

En fin que lo único que yo podía hacer era continuar con mis clases del instituto las cuales duraron pocos meses razones personales y que espero que lo entiendan muy bien y que por lo menos para finales de ese año yo comenzaría a visitar más seguido a mi abuelo paterno para que este me siguiera aconsejando y apoyando así como lo hacía cuando estaba en el colegio y que hasta el pasaría tanto la noche de navidad como la de año nuevo para hacerme sentir alegre tal como ya lo había hecho en los años anteriores al del 2013 y ya. Aunque si tengo que admitir que en algunos días del 2014 y también del 2015 llegaría a sentirme algo triste solo que al menos esa tristeza no duro tanto como la que alguna vez tuve hace 10 años atrás.

Llega el 2016 y las cosas parecían que iban a ir muy bien para mí o al menos así fue como hasta que el último día de febrero de ese año, ya que justo en el primer día de marzo mi abuelo sufrió un infarto cerebral que lamentablemente lo llevo a sus últimos días de vida luego de estar 2 semanas en el hospital. Cuando me entere de esta noticia yo me sentí muy triste ya que alguien que durante toda mi vida siempre estuvo para animarme paso a mejor vida y que ya no podía hacer nada al respectó más que tratar de continuar con mi vida. Luego de unos meses de lo sucedo yo comencé a sentirme desmotivado no supe que hacer en aquel entonces más que intentar ahogar mis penas en el vicio de los videojuegos sobre todo con uno que era un RPG en tiempo real y que ya lo había mencionado en un post anterior y que para finales de ese año lo único que pude hacer fue ir hacia la casa de mis primos y de mi tía de visita junto con mi mama y mi abuela materna para pasar un buen rato con ellos y nada más.

Después de estar de luto en gran parte del 2016 una de las mejores cosas que yo podía hacer era crear algo de contenido en mi canal principal de YouTube para sentirme mejor conmigo mismo, pero eso es algo que ya les contare próximamente en otra articulo y para terminar si se que hay algunos unos días en los que sigo poniéndome triste, pero al menos es por recordar aquellos días de antaño en los que yo podía hacer todo tipo de cosas emocionantes, las cuales algunas por no decir la mayoría no las puedo hacer así no más como hace 10 o 20 años atrás, pero que a pesar de eso ya vere como me las arreglo, bueno eso era todo lo que quería contarles, ahora me despido que esos videos que llevo prometiendo desde hace rato no se aran solo, nos vemos.